最近の朝食は羊羹を一切れ喰う日々。
緑茶うめぇ。
もともと山行の携行食として買い込んでおいたのデスが、おめざに良いかもと思い・・・
このタイプはコンビニで買うと70円/個程度なのデスが、スーパーだと50円/個前後。
脂質0で170kcalくらいの熱量とタンパク質＋炭水化物が摂れ、容積と重量でおにぎりに上位互換っぽい。シャリバテ防止に丁度良か～
あ、甘すぎるものは苦手なままデスが、このくらいの分量ならギリOKなのデス。お茶もあるし。
↑井村屋の「えいようかん」は保存期間が長いので防災備蓄にも向いているそうデス。