やぶはな

Everybody Needs Somebody to Love.

プランク・クランチ・プランク・ツイストクランチの日々

冷やしかきあげそばを喰う。
美味か。

温そば+かきあげの時は気づかなかったけど、冷やしだとかきあげの玉ねぎの甘みが引き立って良いかも。その分、若干油も感じやすくなるのでバランスが難しいものデスね。

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予定では今日から縦走でしたが、明日以降の天候が悪いため中止に。
とりあえず暇を見て近所を歩荷トレーニングするぜ。
トレイルランニング系の人によると「歩荷+裸足+ラン」が走り方を最適化するのに良いってばよ。

てなわけで、次は荷重据置で靴だけ登山靴→ファイブフィンガーに置換してみようかと。
あ、先日の疲れや筋肉疲労は3日で抜けました。
少しずつ縛りを増やして三浦のおじいちゃんを目指したいかも。

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