もも肉回復。

谷川岳に登る。

土合口駅からロープウェイに乗り、天神平ゲレンデのリフトにて天神峠まで上がる。
そこからテクテク天神尾根を歩いて谷川岳の二つのピークであるトマの耳とオキの耳まで往復す。
帰りはリフトには乗らずにロープウェイ駅へ。

かなり混雑しており、復路は渋滞だった事もあり約5時間30分程度（標準時間は5時間）かかる。

天神峠は霧。

山頂も霧。
晴れてれば尾根線綺麗何だろうね。
結局下山まで霧ッテた。天気予報は晴れてたのにね。
そして、もも肉筋肉痛。
下山後、下界が暑すぎて生きるの辛い件は回復に5日掛かる。
谷川温泉の町営温泉入ったけど、効いた気がまったくしないのは、湯がアタシの肉に合わなかったのかもね。
登山中の食事は五目リゾット（276kcal）、赤だし味噌汁（25kcal）、チーカマ2本（35×2kcal）の計371kcal。
休憩を除き約5時間弱の登山は概算で2,500kcalの消費。
山を下りてからの空腹感ぱない。